爆炒鱿鱼须是一道菜名,辛辣可口,10-30分钟可制作完成菜品。只需锅里加油,爆香姜蒜,然后逐步放入洋葱辣椒和葱等步骤即可。

菜名

爆炒鱿鱼须

难度

简单

时间

10-30分钟

原料

鱿鱼须

辅料

海鲜酱、韩式辣酱、孜然粒、辣椒粉、花雕酒、白胡椒粉、盐

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱿鱼须 400克

青辣椒 2个

老干妈辣椒酱 1勺

油 适量

盐 适量

酱油 适量

糖 小半勺

料酒 小半勺

姜片 4~5片

蒜头 2个

红辣椒 1个

葱 2根

制作方法

1.鱿鱼须洗干净,去掉眼睛每根切开

2.青.红辣椒斜刀切段,葱切段,姜切片,蒜头剥皮后稍微拍一拍

3.鱿鱼须放开水里焯一焯水,捞起沥干备用

4.热油锅,下姜片、蒜头、辣椒,爆炒大概五分钟左右[1]

5.放辣椒酱然后再加鱿鱼须下去爆炒,在锅边溅入料酒,再加盐,酱油,糖快速翻炒,临上锅前再投入葱段即可上碟