斌卡，健身导师，硬派健身创始人，《硬派健身》书作者。拥有10年健身经验，知乎上人气最高的健身导师，粉丝超过百万。
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斌卡
硬派健身创始人
中文名
斌卡
国籍
中国
民族
汉族
性别
男
职业
教练
人物经历
2014年2月27日，斌卡在硬派健身微信订阅号里发表第一篇文章。
2014年3月27日，仅一个月，硬派健身微信订阅号关注者就突破30,000人。
2014年6月4日，《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》在各大电子商务平台上架。
2014年9月，《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》拿下亚马逊电子书季度销售榜冠军，并且至今仍在分类榜单排名第一。
2014年10月，斌卡获得雷军旗下顺为资本的天使投资，开始做自己真正关心的事情。
2015年5月，“硬派健身”平台在微信、知乎的粉丝突破1,000,000。[1]
作品介绍
斌卡
《硬派健身》内容简介：
什么样的身材才是好身材，是大家共同关注的问题。女性的标准多指胸大、腰细、腿长，男性的标准则是肩宽、细腰、翘臀、八块腹肌等等。
为此，大家出过很多汗、花过很多钱、挨过很多饿、饱受精神与肉体的双重折磨却毫无成效，颇为困扰。
本书的意义，在于介绍一种正确的打开方式，从此开始，在训练中，渐渐发现与找回自己，取得自己的各种本应拥有但已经失落的身体权限。从此开始，感受到自己身体，感受到每一丝肌肉纤维的伸缩、每一颗汗水的碎裂、每一刻心脏的跳动、以及每一个部位存在的意义。
个人成就
2014年9月，《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》拿下电子书季度销售榜冠军，并且至今仍在分类榜单排名第一。
2015年1月，出版《硬派健身》纸质书，并在亚马逊2015年1-8月生活类图书榜中排名第6位。
2015年9月，据数字图书分发平台最新数据显示，在掌阅书城中，《硬派健身》下载量在同类书籍中排名第二。
参考资料
1.硬派健身·豆瓣读书
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