运动生涯

2011年，在国际泳联跳水大奖赛西班牙马德里站，扎哈罗夫与叶夫根尼·库兹涅佐夫获得男子双人3米板亚军；扎哈罗夫与维克多·米尼巴耶夫获得男子双人10米台亚军；在国际泳联跳水大奖赛加拿大蒙特利尔站，扎哈罗夫与加尔佩林获得男子双人10米台亚军；在国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站，扎哈罗夫获得男子3米板季军，扎哈罗夫与米尼巴耶夫获得男子双人10米台亚军；在国际泳联跳水大奖赛俄罗斯奔萨站，扎哈罗夫获得男子3米板季军；扎哈罗夫与库兹涅佐夫获得男子双人3米板冠军；扎哈罗夫与米尼巴耶夫获得男子双人10米台季军；7月19日，在第14届国际泳联世界锦标赛男子双人3米板决赛中，扎哈罗夫与库兹涅佐夫以451.89分获得亚军；在男子单人3米板决赛中，扎哈罗夫以508.95分获得亚军。

伊利亚·扎哈罗夫

2012年8月1日，在伦敦奥运会男子跳水双人3米板决赛中，扎哈罗夫与库兹涅佐夫以459.63分获得亚军；8月8日，在伦敦奥运会男子跳水单人3米板决赛中，扎哈罗夫以555.90分获得冠军。

伊利亚·扎哈罗夫

2013年，在国际泳联跳水大奖赛俄罗斯喀山站，扎哈罗夫获得男子3米板冠军；扎哈罗夫与库兹涅佐夫获得男子双人3米板冠军；7月24日，在第15届国际泳联世界锦标赛男子双人3米板决赛中，扎哈罗夫与库兹涅佐夫获得亚军。

伊利亚·扎哈罗夫

2015年7月28日，在第16届国际泳联世界锦标赛男子双人3米板决赛中，扎哈洛夫与库兹涅佐夫获得男子双人3米跳板亚军。

2017年7月16日，在第17届国际泳联世界锦标赛男子双人3米板决赛中，扎哈罗夫与库兹涅佐夫获得冠军；7月21日，在第17届国际泳联世界锦标赛男子单人3米板决赛中，扎哈罗夫以505.90分获得季军。

伊利亚·扎哈罗夫

个人荣誉

伊利亚·扎哈罗夫

凭借在伦敦奥运会跳水上为俄代表团实现的历史性突破，俄跳水新星扎哈罗夫当选俄罗斯本年度最佳男运动员。扎哈罗夫在伦敦大放异彩，在男子单人3米板跳水比赛中，他凭借高难度动作和稳定发挥，硬生生地从中国名将秦凯与何冲手中“抢”得一枚金牌，打破了中国运动员在这一项目中保持了近20年的垄断地位。此外，扎哈罗夫还在双人3米板项目上与队友库兹涅佐夫搭档，获得一枚银牌。