个人经历

陈定（点击查看更多）

1992年8月5日出生于云南省龙陵县，身高1.80米。

2005年，因成绩不佳及腰伤从云南省竞走集训队被刷了下来。

2006年，经云南省体育医院院长检查称：腰椎没问题，可以继续练竞走。

2007年，正式成为深圳市体工队竞走队的一员。

2011年，瑞士卢加诺竞走挑战赛获得季军。

2012年，获国际田联竞走世界杯亚军。

2012年8月5日，获2012伦敦奥运会田径男子20公里竞走冠军。并以1小时18分46秒的成绩破奥运纪录。成为继刘翔之后第二名在奥运田径赛场夺金的中国男运动员。

事业经历

陈定如今训练的地方有个挺好听的名字：二道白河镇，那是吉林长白山脚下的一个小镇，森林浓密，清凉宜人。陈定和他的教练孙荔安一起在此进行冲刺训练，人生中的大考伦敦奥运还有一个多月就要揭幕了。 

如果把时光倒流6年时间，彼时的陈定肯定觉得奥运会离他有十万八千里，事实上，他已经彷徨在人生的十字路口，不知如何是好。 

2005年底，陈定从云南省竞走集训队被刷了下来，理由很简单，成绩不好，而且腰上伤病严重。这个心思缜密的孩子开始自己设计自己的人生方向，刚刚初中毕业的他决定去北京，以竞走的特长作为体育生直接考大学。 

但毕竟学历相差太远，陈定投考中国农业大学失败，正当他不知下一步迈向何处时，深圳体工队的竞走教练孙荔安给他指明了方向。 

2005年孙荔安回云南老家探亲，在省体校曾关注过陈定，“这孩子身体条件不错，瘦高个，身体协调性很好。”从此心里便多了一个惦记，因此在陈定走投无路时，孙荔安第一时间向他伸出了橄榄枝。

2006年年底，在云南省体育医院，院长亲自拿着X光片检查一番，给出了肯定的结论：腰椎没问题，可以继续练竞走!2007年1月，陈定正式成为深圳市体工队竞走队的一员。 

云南是竞走大省，一个教练带十几个队员，而在深圳体工队，陈定吃到了“小灶”，因为孙荔安教练只带他和另一名队员。由于右腿膝关节曾受腰椎伤影响，陈定的动作不够规范，比赛时右腿常屈腿，极易被罚。孙荔安便从头开始，一遍遍地教、拍录像，分析，示范……半年之后，天赋极佳的陈定动作规范，成绩猛进。一年之后，陈定便开始在国际比赛崭露头角，在当年竞走世界杯青年组摘得银牌，之后便是顺理成章地进入国家队。 

在国家队，已经带了陈定6年的孙荔安笑言，自己的弟子多愁善感，喜欢弹吉他，很有文艺范。但这个过早面临过人生抉择的大男孩，对自己的未来其实有着笃定的规划，伦敦奥运，陈定的目标是“至少要拿块牌吧”，孙荔安对弟子也很有自信：“就看是什么颜色的了。”

征战奥运

夺得金牌

2012年8月5日凌晨，在伦敦奥运会男子20公里竞走决赛中，小将陈定用1小时18分46秒的成绩为中国队再添一枚金牌，这个成绩，也同时打破了奥运会纪录。

陈定的这块金牌，也是中国奥运历史上第一块男子竞走项目的金牌，所以更加的"沉甸甸"。它也是一份送给自己的生日礼物，因为5日正好是陈定的20岁生日。

比赛详情

陈定

中国队本场比赛夺取金牌最大的对手就是俄罗斯的组合奥运会的冠军，上届奥运会冠军的对手博尔钦以及世界纪录保持者卡纳金。比赛一开始，中国队先采取跟随的战术，一直跟在第一集团当中。到了半程以后，中国队开始发力，陈定和王镇交替着采取领先的战术，而且采取变速跑的战术，这种战术果然奏效，因为俄罗斯队为了跟住中国队的步伐付出了惨痛的代价。

中国队在奥运周期聘请了意大利的教练，他对中国队员的技术做了很大的改进，使技术更加的规范，改变了过去中国队员经常吃黄牌，吃警告甚至被红牌罚下的现象。变速跑战术使中国队不仅速度快而且动作很标准不犯规，而俄罗斯队员一加速动作就变形，所以卡纳金在第16公里的地方吃到了三张红牌被罚出场，到了18公里，博尔钦也因为体力不支累倒在场边，最后被单架抬走了。陈定获得了冠军，他的队友王镇和蔡泽林也获得了第三和第四名，这样优异的成绩显示出中国竞走队目前在世界上的领先地位。

锦囊妙计

竞走，策略很重要。这一次，陈定不仅赢在了自己的超强实力上，也赢在了师傅安排的“锦囊妙计”上。6年前，陈定因为伤病，差一点选择退役，当时他想去北京联系大学就读，但因为前面的学力太低未能如愿，正当陈定“举棋不定”时，老家也在云南的名帅孙荔安将小老乡陈定带到了广东深圳。

此时伦敦参赛，陈定是比赛开始前的头一晚才住进奥运村的，孙荔安并未随弟子入住，孙荔安只是在比赛当天早上在电话中平静地命令陈定，“去把你的相机包拿来。” 原来，相机包一侧的夹层中，是孙荔安早就拟好的比赛计划，共有8条。在陈定出发去奥运村之前，孙荔安偷偷把这张纸塞了进去——“怕他头一晚看了计划太兴奋，肯定会影响睡眠”。

“锦囊妙计”，乍一看都是师傅平时强调的内容，但又根据比赛做了细化：“确保前三的情况下再争取金牌”、“前10公里，每圈速度不要快过7分50秒，13公里左右可以考虑变速，16公里应该只剩3到5人，加速往前冲”、“你很可能会吃到一张红牌，因为比赛有一位俄罗斯裁判”……随后的比赛证明：一切情况均在孙荔安的掌握中，场上的每一个变数，陈定都在这张纸条上预先找到了答案。

曾被抛弃

“今天我终于做到了！”陈定夺冠之后激动地喊出了自己的心声。他用一枚奥运会金牌及一项奥运会纪录证明了自己，自信写在这个云南大男孩的脸上。

7年之前，陈定是一名名符其实的“弃子”，前途一度渺茫。云南省田径队因为其成绩不过关、伤病严重等原因将他弃之门外。随后，他又报考中国农业大学失败。

处于人生十字路口的陈定，遇到了职业生涯中的“贵人”孙荔安。老家也是云南的孙荔安在经过细致考查之后，向陈定抛出了“橄榄枝”，将他吸纳进入深圳市体工队练习竞走。

在孙荔安的指导之下，天赋极佳的陈定成绩稳步上升。一年之后，陈定就开始在各类国际比赛中崭露头角，并在竞走世界杯青年组比赛中摘得银牌。随后，陈定被选入中国国家队。

金牌分量

陈定

陈定的这枚男子20公里竞走的金牌，是继2004年雅典奥运会刘翔110米栏夺冠之后，中国田径男子运动员获得的第二枚奥运会金牌。也是中国男子竞走首次站在奥运会冠军的领奖台上。陈定夺金多少有点一鸣惊人。因为，在伦敦奥运会之前，陈定在世界大赛中获得的最好成绩也仅是2012年竞走世界杯上的亚军成绩，他从没有获得过一次世界大赛的金牌。在男子20公里竞走这个项目上，俄罗斯队是绝对的霸主。可陈定却用他的表现为中国带来了惊喜。

奥运参赛历史上，中国田径男队一共也只拿到了两枚奖牌，1988年洛杉矶奥运会上朱建华获得男子跳高铜牌，另一枚奖牌则是刘翔在2004年雅典奥运会拿到的110米栏金牌。由此可见，陈定的金牌分量十足。

此外，陈定的队友王镇获得铜牌，中国田径男队斩获了两枚奖牌，这也是中国田径男队在一届项目上获得奖牌数的新高。 

所获荣誉

2012年国际田联竞走世界杯亚军。

2012年伦敦奥运会男子20公里竞走冠军。

2013年8月11日摘得莫斯科世锦赛男子20公里竞走银牌。

2014年9月13日，陈定在中国竞走锦标赛男子20公里项目中以一秒成绩惜败，获得亚军；10月13日，陈定参加苏州吴中“环太湖”国际竞走赛决赛中，以3小时18分7秒的总成绩获得男子组个人总冠军，并带领中国竞走队获得男子团体竞走冠军。

2015年3月20日，陈定参加2015年全国竞走大奖赛暨世锦赛选拔赛，以1小时21分11秒成绩获铜牌，并取得世锦赛参赛资格。

2016年全国竞走大奖赛暨奥运选拔赛在安徽黄山进行，陈定以1小时19分32秒获得亚军，基本锁定里约奥运参赛资格。[1]

人物评价

都说陈定是黑马，其实这是他的绝对实力；他还有提升的空间。（教练孙荔安评）

中国小将陈定在伦敦奥运竞走赛场上拼搏、自信、乐观，体现了90后深圳阳光小伙的风格，也给世界观众留下了美好印象。陈定改写了中国男子竞走队在奥运会上无金牌的历史。（中国新闻网评）

陈定是个好苗子，以前有基础，他在人生旅途中遇到了伯乐孙荔安教练，先进的训练方法使陈定在竞走项目上进步很快。（深圳体工田径领队李静评）

强暴事件

跳舞香水wiki

2014年10月19日，一位名为“跳舞香水wiki”并自称“佳佳”的女孩，通过新浪微博“控诉”陈定，声称他今年9月中旬在长白山二道白河训练基地蓝江酒店与她相处的过程中，以要与她结婚为由，多次要求和她发生关系，之后却毫无理由地提出分手。微博一出，一石激起千层浪，将奥运冠军陈定推到了风口浪尖。[2]官方随后查看了下“香水WIKI”的聊天记录截图，信息透露不仅叫佳佳的“香水WIKI”一个人受骗，其余的还有两个女生，其中一个为高中生。